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Remède naturel constipation - tisane constipation - plantes constipation | Laxatif naturel
Laxatif naturel
La constipation est un fléau très répandu. Les laxatifs sont prisés des personnes constipés, que ce soient des médicaments prescrits par un médecin, soit des aliments, laxatifs naturels. les laxatifs naturels sont nombreux et souvent efficaces.

remède naturel constipation

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La constipation est un mal très fortement répandu (notamment chez les femmes) chez l’adulte. La constipation peut-être passagère ou chronique. La médecine offre de nombreuses solutions, mais il existe aussi des remèdes naturels à la constipation.

Contre la constipation : boire de l’eau en quantité

Un des règles de base est de boire beaucoup, boire beaucoup d’eau ! L’eau en quantité insuffisante peut rendre difficile le transit intestinal. Boire , boire, boire de l’eau toujours.

Ensuite il existe de nombreux aliments et plantes qui peuvent aider à soulager une constipation et qui sont des laxatifs naturels. Certains sont des laxatifs doux comme la poire ou le kiwi. D’autres sont des laxatifs puissants à utiliser avec parcimonie et conseillé par un professionnel (médecin, pharmacien).

Quelques aliments aidant à lutter contre la constipation :

poire, kiwi, café, prune, pruneau, rhubarbe, la figue,  graine de lin, l’huile d’olive, l’eau minérale riche en magnésium (Hépar est radicale…).

Quelques plantes remèdes naturels anti constipation

le séné, la bourdaine, l’huile de ricin, l’aloé vera, …

On peut préparer une tisane laxative comme remède à la constipation. Cette tisane contiendra des plantes utiles contre la constipation… Séné, anis , fenouil, fleurs de sureau, eau !!!

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