Laxatif naturel
La constipation est un fléau très répandu. Les laxatifs sont prisés des personnes constipés, que ce soient des médicaments prescrits par un médecin, soit des aliments, laxatifs naturels. les laxatifs naturels sont nombreux et souvent efficaces.

laxatif rapide

laxatif rapide

Pour différents besoins qui peuvent être médicaux, sexuels, confort, il est parfois nécéssaire de se vider l’intestin.

Melon est laxatif

Melon est laxatif

Pour ce faire, un laxatif est nécessaire. Un laxatif rapide peut vous permettre de vous vider en quelques minutes. Nous ne parlons pas d’une purge complète de l’intestin mais d’un vidage partiel.

Le suppositoire de glycérine acheté en pharmacie est un laxatif rapide et peu couteux. Ce suppositoire laxatif est disponible sans ordonnance.

Avant une pénétration anale le suppositoire de glycérine permet de vider le surplus qui pourrait être inconfortable.

La glycérine permet en deux à trois minutes de défequer simplement.

Bonne chance.

Laxatif rapide - suppositoire glycérine  laxatif rapide

Laxatif naturel puissant

Laxatif naturel puissant

S’il existe des laxatifs naturels de tout sorte, il en existe des puissants qu’il faut utiliser avec modération et sous le contrôle d’un médecin. Les laxatifs naturels quand ils sont puissant peuvent être irritants pour l’intestin notamment.

Parmi les laxatifs naturels ayant des effets puissants on peut noter ces plantes :

La bourdaine, l’écorce de bourdaine est reconnue comme un laxatif puissant. Elle est souvent associée à d’autres plantes.

Le séné,est une plante laxative reconnue.

L’huile de ricin est utilisée comme laxatif pour les constipations occasionnelles.

Ces trois plantes ou extraits de plantes ont aussi des effets irritants, c’est pour cela qu’il faut les utiliser à bon escient et avec les conseils d’un spécialiste.

Ces plantes peuvent être associées à d’autres et permettre un effet plus adouci.

L’eau peut être un puissant laxatif, dans tous les cas elle est la base d’un transit efficace. L’eau est à consommer sans modération.

séné laxatif

séné laxatif

Parmi les plantes laxatives le séné est reconnu pour ses vertus.

séné laxatif

séné laxatif

Il est consommé en poudre totale, gélules, il agit en une dizaines d’heures environ.

Les folioles de séné ont une action laxative voire purgative selon la quantité utilisée.

L’avis d’un médecin est recommandé en cas de constipation.

Le séné est parfois utilisé combiné avec d’autres plantes laxatives. Attention aux quantités dans la mesure ou le séné est un purgatif également.

séné laxatif - gellule séné laxatif

bourdaine laxatif

bourdaine laxatif

Parmi les plantes connues pour leurs effets laxatifs, la bourdaine tient une place particulière.

La bourdaine est un arbre dont certaines parties sont très laxatives.

C’est l’écorce de la bourdaine qui est utilisée en décoction pour ses vertus laxatives. La bourdaine est très laxative, elle est à réserver aux cas les plus aigus de constipation, et l’avis d’un médecin est recommandé.

Bourdaine laxatif - bourdaine écorce

Pruneau laxatif

Pruneau laxatif

Parmi les fruits et plantes laxatives, le pruneau est l’un des plus connus.

Le pruneau est une prune séchée avec une méthode particulière.

Le pruneau est un laxatif naturel car il contient une grande quantité de fibres alimentaires. Ces fibres sont connues pour leur bienfaits laxatifs mais elles contribuent également à faire baisser l’index glycémique.

Le pruneau contient 7% de fibres alimentaires contre 2,5% pour la pomme par exemple.

Pruneau laxatif - pruneau laxatif naturel

remède naturel constipation

remède naturel constipation

La constipation est un mal très fortement répandu (notamment chez les femmes) chez l’adulte. La constipation peut-être passagère ou chronique. La médecine offre de nombreuses solutions, mais il existe aussi des remèdes naturels à la constipation.

Contre la constipation : boire de l’eau en quantité

Un des règles de base est de boire beaucoup, boire beaucoup d’eau ! L’eau en quantité insuffisante peut rendre difficile le transit intestinal. Boire , boire, boire de l’eau toujours.

Ensuite il existe de nombreux aliments et plantes qui peuvent aider à soulager une constipation et qui sont des laxatifs naturels. Certains sont des laxatifs doux comme la poire ou le kiwi. D’autres sont des laxatifs puissants à utiliser avec parcimonie et conseillé par un professionnel (médecin, pharmacien).

Quelques aliments aidant à lutter contre la constipation :

poire, kiwi, café, prune, pruneau, rhubarbe, la figue,  graine de lin, l’huile d’olive, l’eau minérale riche en magnésium (Hépar est radicale…).

Quelques plantes remèdes naturels anti constipation

le séné, la bourdaine, l’huile de ricin, l’aloé vera, …

On peut préparer une tisane laxative comme remède à la constipation. Cette tisane contiendra des plantes utiles contre la constipation… Séné, anis , fenouil, fleurs de sureau, eau !!!

Remède naturel constipation - tisane constipation - plantes constipation

fruit laxatif naturel

fruit laxatif naturel

Les fruits sont consommés pour leur goût, leur capacité à nourrir et rafraîchir parfois, souvent aussi pour leurs bienfaits.

Certains fruits ont un effet (fort) sur le transit intestinal, ce sont des fruit laxatif naturel. Ils permettent de faciliter le transit, sortir d’une situation de constipation douloureuse.

Il existe des remèdes naturels à la constipation, les fruits et certains légumes en font partie.

Nous allons lister les fruits utiles dans la lutte contre la constipation.

Parmi les fruits stars : le pruneau. Le pruneau est connu pour ses vertus laxatives. Le pruneau d’agen est recommandé aux hommes et femmes qui veulent se simplifier le transit. Il s’agit d’un fruit moyennement coûteux, qu’il ne faut pas consommer à haute dose.

Le kiwi a des vertus laxatives.

la poire est un fruit laxatif.

La papaye, le melon ,la figue, groseille, framboise, myrtille, prune… sont des fruits utiles pour leur vertus laxatives.

Avant tout, pour soigner une constipation il convient de boire de l’eau en quantité (au moins 1,5 litre par jour).

Laxatif naturel puissant

Laxatif naturel puissant

La nature est un réservoir de remèdes naturel largement exploitée par la pharmacie traditionnelle. Elle l’est aussi par des naturalistes, botanistes, marcheurs qui connaissent les bienfaits et les vertus des plantes.

Il existe de nombreux laxatifs naturels et ils sont assez connus : poire , café , pomme , citron , raisin, kiwi , figues… Il existe également des laxatifs puissants qu’il faut savoir doser et le conseil d’un pharmacien est recommandé. En effet certains laxatifs naturels puissants peuvent être irritants.

Plantes laxatifs naturels puissants

La bourdaine est un arbre dont l’écorce provoque des diarhées fortes.

L’huile de ricin

Le cascara

Attention ces plantes sont à utiliser avec précaution, prenez conseil auprès d’un pharmacien ou d’un thérapeute.

Ces produits se prennent en décoction, en gelule….

Avant de consommer ces plantes assurez vous d’avoir fait le nécéssaire pour ne pas être constipé : boire deux litres d’eau par jour et faire de l’exercice physique régulièrement.

Laxatif doux

Laxatif doux

L’utilisation de laxatif est courante tant la constipation est un fléau répandu notamment chez les femmes.

Le médicament n’est pourtant pas la seule solution tant la nature et l’alimentation apportent des solutions laxatives douces. De nombreux aliments et plantes sont réputés pour leurs effets sur le transit intestinal.

L’eau tout d’abord est à consommer sans modération pour faciliter le transit. Boire de l’eau tout au long de la journée est déja une bonne base.

Ensuite des aliments comme la poire, le pruneau, la prune,  le kiwi, l’huile d’olive sont connus pour leurs bienfaits sur le transit. La poire est typiquement le laxatif doux, agréable à consommer.

Certaines plantes ensuite peuvent venir en complément alimentaire ou infusion.

La bourdaine elle est un laxatif puissant à n’utiliser qu’avec parcimonie et si possible avec les conseils d’un médecin. Le séné est aussi dans cette catégorie des laxatifs naturels puissants.